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SUMMARY:夏の疲れをリセット。心地よく整うリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿なんだか体が重たく感じていませんか？ \n☑ 朝の目覚めをスッキリさせたい\n☑ 夜になっても頭が休まらない\n☑ 仕事やスマホでずっとON状態\n☑ 自分をいたわる時間がない \n無理を重ねた心と体は、知らず知らずのうちに緊張状態が続いているかもしれません。 \nこの体験会では、 \n🧘‍♀️ カラダをゆるめるやさしいストレッチ\n🌬️ 気持ちを穏やかにする深い呼吸\n🌿 お腹まわりを温めるほぐし運動\n🧘‍♀️ 脳と心を休める静かな瞑想 \nを通して、\n「頑張る」から「ゆるむ」へ。 \n9月は、自分をいたわるリセット時間をつくりませんか？✨ \nなんだか重い…をすっきり。\n心地よいリズムを取り戻すヨガ体験会 \n【日程】\n9月1日(火)　10：00～11：30\n9月6日(日)　10：00～11：30\n9月11日(金)　18：00～19：30\n9月16日(水)　 14：00～15：30\n9月24日(木)　19：00〜20：30\n9月30日(火)　14：00〜15：30 \n【場所】ILchi Brain Yoga 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-217/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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SUMMARY:3Body・7Chakra セミナー＆ヨガ体験会
DESCRIPTION:「なんとなく心と体がスッキリしない…」\nそんなときは、目に見える「体」だけでなく、\n自分の内側にも目を向けてみませんか？🌿 \n私たちには、\n🧠 情報体＝意識\n💛 エネルギー体＝心\n🧘‍♀️ 肉体＝体 \nという「3つの体」があると考えます。\nさらに、心と体をつなぐ「7つのチャクラ」🌈 \n今回のセミナーでは、\n3Bodyと7Chakraについて分かりやすく学び、\n実際にヨガや呼吸を通して体感していきます。 \n「チャクラって聞いたことはあるけど、よく分からない」\n「自分の心と体を整えたい」\n「自分らしく、もっと軽やかに過ごしたい」 \nそんな方におすすめです✨ \n知るだけではなく、\n実際に「感じる」2時間。 \nあなたの心と体に、\nどんな変化が起こるでしょう？☺️ \n初めての方もお気軽にご参加ください🌱 \n📅 9月5日（土）\n🕙 10:00〜12:00\n💲 無料\n📍 ILchi Brain Yoga 姫路スタジオ\n姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階 \nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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SUMMARY:夏の疲れをリセット。心地よく整うリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿なんだか体が重たく感じていませんか？ \n☑ 朝の目覚めをスッキリさせたい\n☑ 夜になっても頭が休まらない\n☑ 仕事やスマホでずっとON状態\n☑ 自分をいたわる時間がない \n無理を重ねた心と体は、知らず知らずのうちに緊張状態が続いているかもしれません。 \nこの体験会では、 \n🧘‍♀️ カラダをゆるめるやさしいストレッチ\n🌬️ 気持ちを穏やかにする深い呼吸\n🌿 お腹まわりを温めるほぐし運動\n🧘‍♀️ 脳と心を休める静かな瞑想 \nを通して、\n「頑張る」から「ゆるむ」へ。 \n9月は、自分をいたわるリセット時間をつくりませんか？✨ \nなんだか重い…をすっきり。\n心地よいリズムを取り戻すヨガ体験会 \n【日程】\n9月6日(日)　10：00～11：30\n9月11日(金)　18：00～19：30\n9月16日(水)　 14：00～15：30\n9月24日(木)　19：00〜20：30\n9月30日(火)　14：00〜15：30 \n【場所】ILchi Brain Yoga 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-218/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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SUMMARY:🌻 夏を快適に過ごす！心と体をリフレッシュするヨガ・瞑想体験会🌿
DESCRIPTION:「夏だから仕方ない…」とあきらめていませんか？ \n毎日続く暑さや冷房で、こんなお悩みはありませんか？\n・なんとなく体が重だるい\n・朝起きたときにスッキリしない\n・室内と外の寒暖差で冷えを感じる\n・気分転換をしてリフレッシュしたい\n・自分をいたわる時間がほしい \nその違和感、夏の暑さやエアコンによる「寒暖差」が関係しているかもしれません。 \nこの体験会では、\n🌿 お腹まわりをやさしくほぐす運動\n🌿 体幹（丹田）を意識した伸びやかな体操\n🌿 心が落ち着く深い呼吸法\n🌿 体を無理なくゆるめるストレッチ\n🌿 脳と頭を休める瞑想 \nを通して、体の巡りを促し、心と体のバランスを整えながら、軽やかな状態を目指します。\n運動が苦手な方、体が硬い方、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます😊 \n【開催日時】\n📅 9/10(木) 10:00〜11:30 \n【会場】\n📍城巽公民館 第2研修室\n（姫路市北条口3丁目29-3） \n【参加費】\n💰500円（税込） \n【定員】\n👥各回先着5名 \n夏の疲れをそのまま秋へ持ち越さないために。\n心地よく体を動かして、心も体もスッキリ整える時間を一緒に過ごしませんか？🌿 \n【ご予約】　079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-205/
LOCATION:城巽公民館 第2研修室\, 姫路市北条口3丁目29-3
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SUMMARY:夏の疲れをリセット。心地よく整うリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿なんだか体が重たく感じていませんか？ \n☑ 朝の目覚めをスッキリさせたい\n☑ 夜になっても頭が休まらない\n☑ 仕事やスマホでずっとON状態\n☑ 自分をいたわる時間がない \n無理を重ねた心と体は、知らず知らずのうちに緊張状態が続いているかもしれません。 \nこの体験会では、 \n🧘‍♀️ カラダをゆるめるやさしいストレッチ\n🌬️ 気持ちを穏やかにする深い呼吸\n🌿 お腹まわりを温めるほぐし運動\n🧘‍♀️ 脳と心を休める静かな瞑想 \nを通して、\n「頑張る」から「ゆるむ」へ。 \n9月は、自分をいたわるリセット時間をつくりませんか？✨ \nなんだか重い…をすっきり。\n心地よいリズムを取り戻すヨガ体験会 \n【日程】\n9月11日(金)　18：00～19：30\n9月16日(水)　 14：00～15：30\n9月24日(木)　19：00〜20：30\n9月30日(火)　14：00〜15：30 \n【場所】ILchi Brain Yoga 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-219/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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SUMMARY:よろずや百貨店
DESCRIPTION:❶ AIオーラ撮影\n生体エネルギーや個性を色（オーラ）として可視化する専用の機器を使用します🌈\n色の傾向からご自身のタイプや、その時々のコンディションの目安を楽しくチェック。\n心身のリフレッシュ度やバランス感覚を可視化することで、客観的に自分自身と向き合うきっかけを提供します。 \n❷ 天符経タロット\n古代の智恵「天符経」の原理を基に制作された、81のメッセージが込められたカードです。\nご自身の内面を見つめ直す瞑想やセルフケアのツールとして、日々の気づきや自分らしい選択のヒントを得るのにおすすめです。 \n❸ 肩へそほぐし\n肩まわりとお腹（へそ）にアプローチするWケア♪ 東洋の考え方に基づき、両方の繋がりを考慮したアプローチを行います。デスクワークなどで上半身をすっきりさせたい方、お腹まわりをじんわり温めてリフレッシュしたい方におすすめです。 \n【日程】9月15日(火)　 10：00～15：00 \n【会場】大手前公園\n姫路市本町68番地\n　　　　\n【参加費】500円〜\n【ご予約】ILchi Brain Yoga 姫路スタジオ\nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:大手前公園\, 姫路市本町68
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SUMMARY:夏の疲れをリセット。心地よく整うリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿なんだか体が重たく感じていませんか？ \n☑ 朝の目覚めをスッキリさせたい\n☑ 夜になっても頭が休まらない\n☑ 仕事やスマホでずっとON状態\n☑ 自分をいたわる時間がない \n無理を重ねた心と体は、知らず知らずのうちに緊張状態が続いているかもしれません。 \nこの体験会では、 \n🧘‍♀️ カラダをゆるめるやさしいストレッチ\n🌬️ 気持ちを穏やかにする深い呼吸\n🌿 お腹まわりを温めるほぐし運動\n🧘‍♀️ 脳と心を休める静かな瞑想 \nを通して、\n「頑張る」から「ゆるむ」へ。 \n9月は、自分をいたわるリセット時間をつくりませんか？✨ \nなんだか重い…をすっきり。\n心地よいリズムを取り戻すヨガ体験会 \n【日程】\n9月16日(水)　 14：00～15：30\n9月24日(木)　19：00〜20：30\n9月30日(火)　14：00〜15：30 \n【場所】ILchi Brain Yoga 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-220/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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SUMMARY:🌻 夏の疲れをリセット！心と体を整えるヨガ・瞑想体験会🌿
DESCRIPTION:「夏だから仕方ない…」と諦めていませんか？ \n毎日続く暑さで、\n・体が重だるく感じられる\n・すっきりしない感覚が残る\n・食欲が落ちやすい\n・朝の目覚めをよくしたい\n・気持ちにゆとりを持ちたい\n・冷房による冷えが気になる \nそんな夏のダメージには、日頃のセルフケアが大切です。 \nこの体験会では、 \n🌿 お腹まわりを温めるほぐし運動\n🌿 丹田を意識した軸づくりの体操\n🌿 深く心地よい呼吸法\n🌿 やさしいストレッチ\n🌿 脳と心を休める瞑想 \nを通して、体の巡りをスムーズにし、内側から元気をチャージ。心も体も軽やかな状態を目指します。\n運動が苦手な方、体が硬い方、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます😊 \n夏の疲れをそのまま秋へ持ち越さないために。\n心地よく体を動かして、心も体もスッキリ整える時間を一緒に過ごしませんか？🌿 \n【開催日時】\n📅 9/20(日) 14:00〜15:30\n📅 9/24(木) 14:00〜15:30 \n【会場】\n📍東公民館 第1研修室\n（姫路市幸町94、図書館の2階） \n【参加費】\n💰500円（税込） \n【定員】\n👥各回先着5名 \nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-215/
LOCATION:東公民館 第1研修室\, 姫路市幸町94、図書館の2階
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SUMMARY:🌻 夏の疲れをリセット！心と体を整えるヨガ・瞑想体験会🌿
DESCRIPTION:「夏だから仕方ない…」と諦めていませんか？ \n毎日続く暑さで、\n・体が重だるく感じられる\n・すっきりしない感覚が残る\n・食欲が落ちやすい\n・朝の目覚めをよくしたい\n・気持ちにゆとりを持ちたい\n・冷房による冷えが気になる \nそんな夏のダメージには、日頃のセルフケアが大切です。 \nこの体験会では、 \n🌿 お腹まわりを温めるほぐし運動\n🌿 丹田を意識した軸づくりの体操\n🌿 深く心地よい呼吸法\n🌿 やさしいストレッチ\n🌿 脳と心を休める瞑想 \nを通して、体の巡りをスムーズにし、内側から元気をチャージ。心も体も軽やかな状態を目指します。\n運動が苦手な方、体が硬い方、ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます😊 \n夏の疲れをそのまま秋へ持ち越さないために。\n心地よく体を動かして、心も体もスッキリ整える時間を一緒に過ごしませんか？🌿 \n【開催日時】\n📅 9/24(木) 14:00〜15:30 \n【会場】\n📍東公民館 第1研修室\n（姫路市幸町94、図書館の2階） \n【参加費】\n💰500円（税込） \n【定員】\n👥各回先着5名 \nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-216/
LOCATION:東公民館 第1研修室\, 姫路市幸町94、図書館の2階
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SUMMARY:夏の疲れをリセット。心地よく整うリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿なんだか体が重たく感じていませんか？ \n☑ 朝の目覚めをスッキリさせたい\n☑ 夜になっても頭が休まらない\n☑ 仕事やスマホでずっとON状態\n☑ 自分をいたわる時間がない \n無理を重ねた心と体は、知らず知らずのうちに緊張状態が続いているかもしれません。 \nこの体験会では、 \n🧘‍♀️ カラダをゆるめるやさしいストレッチ\n🌬️ 気持ちを穏やかにする深い呼吸\n🌿 お腹まわりを温めるほぐし運動\n🧘‍♀️ 脳と心を休める静かな瞑想 \nを通して、\n「頑張る」から「ゆるむ」へ。 \n9月は、自分をいたわるリセット時間をつくりませんか？✨ \nなんだか重い…をすっきり。\n心地よいリズムを取り戻すヨガ体験会 \n【日程】\n9月24日(木)　19：00〜20：30\n9月30日(火)　14：00〜15：30 \n【場所】ILchi Brain Yoga 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-221/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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SUMMARY:夏の疲れをリセット。心地よく整うリフレッシュヨガ体験会
DESCRIPTION:🌿なんだか体が重たく感じていませんか？ \n☑ 朝の目覚めをスッキリさせたい\n☑ 夜になっても頭が休まらない\n☑ 仕事やスマホでずっとON状態\n☑ 自分をいたわる時間がない \n無理を重ねた心と体は、知らず知らずのうちに緊張状態が続いているかもしれません。 \nこの体験会では、 \n🧘‍♀️ カラダをゆるめるやさしいストレッチ\n🌬️ 気持ちを穏やかにする深い呼吸\n🌿 お腹まわりを温めるほぐし運動\n🧘‍♀️ 脳と心を休める静かな瞑想 \nを通して、\n「頑張る」から「ゆるむ」へ。 \n9月は、自分をいたわるリセット時間をつくりませんか？✨ \nなんだか重い…をすっきり。\n心地よいリズムを取り戻すヨガ体験会 \n【日程】\n9月30日(火)　14：00〜15：30 \n【場所】ILchi Brain Yoga 姫路スタジオ\n　姫路市南駅前町96-1サウスワンビル３階（JR姫路駅南へ徒歩１分）\n【参加費】　1000円\n【持ち物】　動きやすい服装、タオル、飲み物\nご予約・お問い合わせ\n☎️079-283-6363 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/7jrsfbQ \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga-himeji.com/event/himeji-222/
LOCATION:イルチブレインヨガ姫路スタジオ\, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F\, 670-0962 \, 日本
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